体重（たいじゅう、英: body weight）は、動物の個体の質量である[注 1]。 https://ja.m.wikipedia.org/wiki/体重 この体重の内訳は 筋肉、脂肪、水分、骨 で更にその重さも人それ […]

このほど、お腹に新しい命が宿り、現在安定期を過ごしている。妊娠初期といえばつわり。つわりにも種類があるが、私はほぼ、｢食べづわり｣状態だったのにも関わらず、初期検診から安定期初旬までマイナス2キロという数値が出た。体重の […]

ポンセンを摂食障害葛藤期、克服時によく食べていたことを思い出した。私のお守りの食材になっていたので、悩める皆さんにぜひ知っていただきたく、まとめてみた。 ポンセンとは何か 私は小さい頃に食べたお米のつぶつぶの甘いお菓子に […]